Island Fitness Center

A continuación os dejamos un horario de actividades para que sigáis entrenando en vuestras casas.

Debajo de la imagen esta el enlace de descarga con el horario que ademas incluye un link en cada día de la semana que os llevara a un vídeo explicativo con los ejercicios correspondientes para ese día.

calendario-marzo en casa.pdf

Hola, hoy os dejamos también el acceso a unos ejercicios de Yoga para hacer en casa. Visita www.islandfc.net/ejercicios-de-yoga o pincha aqui

Seguimos trabajando por vosotros.